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Biensken
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20 août 20
Journal de Biensken, 20 août 20
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Do it for yourself! Endlich mal wieder gelaufen 😊 das hab ich zeitlich viel zu lange nicht geschafft. Es war zwar super warm, aber das Gefühl danch ist unbezahlbar 💪😊
Voir Calendrier de Régime
, 20 août 2020:
2118 kcal
Gras: 79,73g | Prot: 193,95g | Glu: 140,37g.
Petit Déjeuner:
Eisbergsalat, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Buko India, Buko Harissa, Aldi Eiweißtoastbrötchen.
Déjeuner:
Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Elstar.
Dîner:
Zucchini, Rapsöl, Alnatura Kichererbsen, GutBio Lachsfilet.
Snacks/Autre:
Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko.
plus...
18 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
40 supporteurs
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Commentaires
Klasse! 👍👍👍
21 août 20 par le membre:
Luise Freiheit
Die Strecke hab ich auch geschafft, allerdings in 60min gewandert
21 août 20 par le membre:
Multigirl80
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