Journal de mparashchuk89, 21 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1900 kcal Gras: 74,32g | Prot: 83,46g | Glu: 215,18g.   Petit Déjeuner: Чумак Соус Тартар, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями,  Нектарины, Украинский Творог Нежирный, Банан. Déjeuner: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler,  Яйцо, Чумак Соус Тартар, Premialle Фета, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Киевхлеб Лаваш Мексиканский. Snacks/Autre: Селянське Молоко 2,5%, Ristora Какао, Roshen Торт Пражский , Musli Батончик. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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