Journal de Alif Nur Laili Rachmah, 21 août 20

Profil de Alif Nur Laili Rachmah | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

menurut kalian 10 kg dalam 3 bulan itu kategori cepat, lambat atau normal??
menurut saya sih tidak cepat dan tidak lambat juga... alias normal... iya ga sih teman2?

5 supporteurs Encourager

Commentaires

iya menurutku normal, udh bagus banget malah kalo 10kg/3bln

20 août 20 par le membre: binaberry

normal

21 août 20 par le membre: afnigo

Badan tiap org beda2, metabolisme jg berbeda setiap orang, kalo 3 bulan 10kg makan mengikuti angka bmr itu normal, kecuali kalo 3 bulan 10kgnya makan dibawah bmr itu baru diet ga sehat, dan apalagi yg punya bb berlebih/obese biasa turunnya lebih banyak bisa jadi 1bulan 10kg, tapi kalo udh mendekati bb ideal 3 bulan 10 kg hitungannya ngga ekstrim *cmiiw

21 août 20 par le membre: binaberry

Iya kakak.. gak ekstrim.. saya masih makan nasi putih heheh... dan makan gorengan tapi tau batasan aja..

21 août 20 par le membre: Alif Nur Laili Rachmah


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Alif Nur Laili Rachmah

Voir l'Historique Complet

Journal de Alif Nur Laili Rachmah, 21 août 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Alif Nur Laili Rachmah