Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
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108,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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838 kcal
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Gras: 31,25g | Prot: 61,76g | Glu: 83,14g.
Petit Déjeuner: Bimbo Pan Tostado, Huevo Revuelto. Déjeuner: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Guiso de Lentejas. Snacks/Autre: Naranjas, Almendras. plus...
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5415 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Tapis de Course - 45 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de chronotrigger
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