Journal de pisareva89, 21 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1494 kcal Gras: 80,34g | Prot: 86,43g | Glu: 70,46g.   Petit Déjeuner: Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины на сливках (кефире) миндальная мука псиллиум кето. Déjeuner: Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники кокосовая или миндальная мука псиллиум 2. Dîner: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Чизкейк без выпечки и без коржа ВКУСНО!!!. Snacks/Autre: Чернослив, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de pisareva89


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.