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2318 kcal
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Gras: 94,82g | Prot: 60,79g | Glu: 269,74g.
Petit Déjeuner: Asda Pumpkin Seeds, Dried Apricot, Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats. Déjeuner: Olive Oil, Tesco Chickpeas in Water, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Tesco Red Pepper. Dîner: Stir Fried Vegetables, Chinese Fried Rice. Snacks/Autre: Popchips Sea Salt Potato Chips, White Table Wine, Tyrrells Cider Vinegar & Sea Salt Crisps, Tea with Milk. plus...
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1719 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de bodders
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