Journal de 이찌미미키키딸라, 21 août 20

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오늘 친오빠와의 저녁 약속~~
덴다 4일차로 무너지기엔 아쉬워
5일차 저녁 식단이 흰살 생선이길래
5일차와 4일차 식단을 바꿔버렸다
식단 열심히 지키기🤗🤣

Voir Calendrier de Régime, 21 août 2020:

1467 kcal

Gras: 38,77g | Prot: 137,04g | Glu: 143,76g. Petit Déjeuner: 파리바게트 오메가 곡물식빵, 삶은 계란, 자몽, 아메리카노. Déjeuner: 파리바게트 오메가 곡물식빵, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 아삭이고추, 자몽, 아메리카노. Dîner: 코카콜라 콜라 (500ml), 먹태, 광어, 산낙지, 꽁치구이. plus...

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Commentaires

오~흰살생선회네요~쪼기 황태는 술안주 인데요~🤣🤣

21 août 20 par le membre: cream3421

네네 마자요 오빠님이 기분 조타그 2차까지 고고했어요 전 콜라로 기분냈습니다~~~고고

21 août 20 par le membre: 이찌미미키키딸라


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