Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1766 kcal
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Gras: 86,86g | Prot: 73,59g | Glu: 170,45g.
Petit Déjeuner: Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Cream Cheese, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Bagel, Great Value Fat Free Milk. Déjeuner: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. Dîner: Calzone with Meat and Cheese. Snacks/Autre: America's Choice Fat Free Milk, Pepperidge Farm Crispy Nantucket Dark Chocolate Chunk Cookies, Pistachio Nuts . plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de DCDesigner
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