Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2020
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 60,82g | Prot: 51,58g | Glu: 95,53g.
Petit Déjeuner: Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Сыр Российский, Майонез, Ветчина. Dîner: Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Нектарины, Мёд, Чай. plus...
|
|
1447 kcal
|
Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|