Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
|
110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 75,80g | Prot: 126,68g | Glu: 167,31g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Vegan Cream Cheese, Trader Joe's Matcha Green Tea Latte, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Egg White, Coffee, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Naked Pea, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas. Déjeuner: Beachbody Beach Bar - Chocolate Almond Crunch. Dîner: Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, G Hughes Sugar Free Raspberry Vinaigrette , Naked Nutrition Pea Protein Powder , Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Marketside Organic Spring Mix, Sabra Classic Hummus, Broccoli Florets, Parsley, Pineapple, Chik'n Nuggets, Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Trader Joe's Vegan Mac. plus...
|
|
3661 kcal
|
Exercice:
Cardio - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de veggiebro
|