Journal de rahmasitiii, 22 août 20

akhirnya turun setelah stuck hampir sebulan, semangat!!
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1078 kcal Gras: 44,79g | Prot: 55,22g | Glu: 119,56g.   Déjeuner:  Kerupuk Makanan Ringan,  Telur Rebus. Dîner:  Otak-Otak, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Ampela,  Hati Ayam,  Pecel Lele,  Nasi Putih. Snacks/Autre:  Semangka, Richeese Ahh'. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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