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Damian_sintilde
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22 août 20
Journal de Damian_sintilde, 22 août 20
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Voir Calendrier de Régime
, 22 août 2020:
1631 kcal
Gras: 51,92g | Prot: 134,17g | Glu: 159,21g.
Déjeuner:
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arvejas, Pechuga de Pollo.
Dîner:
Miel, Crepe, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Almendras, Sabu Semilla de Chia, Manzana, Loncoleche Yoghurt Protein.
Snacks/Autre:
Consomé de Pollo, OSO Semilla de Linaza.
plus...
1666 kcal
Exercice:
Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures.
plus...
18 supporteurs
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Commentaires
Buena, solo falto indicar que la tabla nutricional está a base de 100 gramos por porción 👍🏻
22 août 20 par le membre:
Patricio Lopez Vera
que buena info :D muchas gracias !!!
22 août 20 par le membre:
magico610
Uhhh perdón, es cierto, pensé que estaba en la tabla 🤦🏽♂️ sí, es por 100gr 😁✨
22 août 20 par le membre:
Damian_sintilde
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