Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2013
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 90,95g | Prot: 116,53g | Glu: 32,85g.
Petit Déjeuner: Great Value 2% American Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, StarKist Foods Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, O'Charley's Grilled Chicken Breast (Create Your Own Combo), Hellmann's Real Mayonnaise, Parmesan Cheese (Grated), Oscar Mayer Real Bacon Bits, McDonald's Side Salad, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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