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makan malamku
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916 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 52,05g | Glu: 108,67g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Déjeuner: Bayam, Telur, Telur Rebus. Dîner: Brokoli, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Kue Beras, Pisang, Apel Fuji. plus...
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1737 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Allaitement - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Lilik Nuralifa
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