Journal de joe17402, 22 août 20

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엄마랑 늦게 한캔 나눠서 얌얌

Voir Calendrier de Régime, 22 août 2020:

1648 kcal

Gras: 115,03g | Prot: 69,32g | Glu: 62,90g. Déjeuner: 존쿡 델리미트 불꽃 킬바사, 달걀, 이즈니 무염 버터, 양파, Valmartin 에멘탈. Dîner: 맥주, 돼지껍데기볶음. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). plus...

1786 kcal

Exercice: Abdominaux - 15 minutes, Squats - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, 플랭크 - 8 minutes, 데드리프트 - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 32 minutes. plus...

12 supporteurs Encourager

Commentaires

👏👏👏😍😍

22 août 20 par le membre: jinny66


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