Journal de charmcris, 22 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2020
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1585 kcal Gras: 64,79g | Prot: 102,31g | Glu: 152,02g.   Petit Déjeuner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Déjeuner:  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Ovo Mexido. Dîner: Swift Coxão Mole em Tiras,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Fiore Queijo Minas Frescal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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