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22 août 20
Journal de LobaRosendo, 22 août 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2020
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
27,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 août 2020:
648 kcal
Gras: 20,94g | Prot: 52,30g | Glu: 62,52g.
Petit Déjeuner:
Mamão, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos.
Déjeuner:
Batata Doce, Peito de Frango.
Snacks/Autre:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
parabéns pela perda de peso. temos o mesmo sobrenome
25 août 20 par le membre:
Jprosendo
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Historique de poids de LobaRosendo
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