Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2020
|
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 62,16g | Prot: 50,38g | Glu: 139,27g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 25%, Сгущенка, Real Сырники Классические, Чай. Déjeuner: Добрянка Сухарики Домашние, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dîner: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Джинн Семечки Жаренные, Мёд, Яшкино Леденцы с Соком, Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 25%, Сгущенка, Чай, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). plus...
|
|
1431 kcal
|
Exercice:
Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|