Journal de dian herlianadia, 23 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2020
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1820 kcal Gras: 70,87g | Prot: 82,75g | Glu: 217,48g.   Petit Déjeuner:  Kue Bolu, Nasi Uduk. Déjeuner:  Selada Kol,  Ayam Goreng, Bango Kecap Manis,  Wortel, Ikan Teri, Nasi Merah,  Bakso Daging Sapi,  Bakso Ayam. Dîner:  Pangsit Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal ,  Siomay,  Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi,  Bakpia,  Pepaya. Snacks/Autre:  Cabai Merah atau Rawit,  Garam,  Gula Merah, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g),  Bengkoang,  Mangga,  Martabak telur,  Kerupuk Makanan Ringan. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dian herlianadia


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