Journal de Yanch95, 23 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2020
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1114 kcal Gras: 40,05g | Prot: 43,81g | Glu: 148,25g.   Petit Déjeuner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Василева Слобода Семена Льна, Gusto Хлопья Пшенные,  Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Берестейский Пекарь Хлеб "Духмяны Край" Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Щи Зеленые. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки по-Итальянски. Snacks/Autre: Prince Of Persia Халва Подсолнечная с Арахисом,  Мёд, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Пирог,  Яблоко, Хрустайм Батончики. plus...
1425 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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