|
С днём рождения 🥳 меня!!! 33 ! Полёт нормальный! На завтрак каша с орехами. Сегодня будет Rose dry 🥂🍾 и пицца 🍕 с веганской мацарелой (вчера наконец-таки нашла веганский сыр в Ашане 😅 )
|
4937 kcal
|
Gras: 242,59g | Prot: 95,33g | Glu: 491,55g.
Petit Déjeuner: Twix Twix, Геркулес Овсяные Хлопья, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Американо, Ашан Финики Сушёные. Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Snickers Сникерс, Троекурово Котлеты Сочные. Dîner: Green Idea Vegmozzarella , Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Томатная Паста, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Лето Укроп Свежий, Зеленый Перец, Помидоры, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Autre: Martini Rose. plus...
|
|
1639 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 36 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
23 août 20 par le membre: grindelvald
|
Поздравляю С Днём Рождения!) Будьте счастливы 🌹!)
23 août 20 par le membre: Ирина Чапчикова
|
23 août 20 par le membre: Kristina Blagos
|
23 août 20 par le membre: Анчоус12
|
23 août 20 par le membre: storyowner
|
Иууу♥️ Так приятно ! Благодарю всех, желаю жрать и стройнеть 💋💋💋 😅✊🏻
23 août 20 par le membre: Kristina Blagos
|
23 août 20 par le membre: светулек-svetulek
|
28 août 20 par le membre: gwirr
|
gwir благодарю! 💋 Я 2 часа назад увидела ваш комментарий в одном из постов сообщества про то как правильно высчитать свой дефицит умножая фунты на 15 и т.д. и сказочно ох*ела на сколько всё просто, хотя питаюсь сыто и стройнею на больших калориях и спорте. Так, это я к чему? А к тому что подписана на вас давно, а как написать вам что вы крутая не знаю😅 здесь нельзя отметить человека через ник в комментариях. И тут тадададам и ваше поздравление, ну не чудо ли? Прям меджик какой-то. Надеюсь вы это прочитаете, вы ооооочеееень мне симпатичны, крутая одним словом!!!! Всегда по Нику ищу ваши коменты и читаю посты)) очень информативно, грамотно и доходчиво транслируете информацию, ваше мнение созвучно моему, но я терпеть не могу вступать в интернет диалоги😅 поэтому просто наблюдаю здесь за другими и считаю свои калории))
28 août 20 par le membre: Kristina Blagos
|
Ой))) спасибо 😊 я обычно либо по делу пишу (ну, как правило пытаюсь), либо комплименты отвешиваю 🤣 а вам желаю не сходить с намеченного пути, ведь забота и внимание к себе важны всегда 🤗
28 août 20 par le membre: gwirr
|
gwirr благодарю вас! И вам желаю достижения поставленных вами целей 👌🏻😘
28 août 20 par le membre: Kristina Blagos
|
01 sept. 20 par le membre: asovasells
|
с днем варенья❤❤❤❤побольше счастья ,удачи и оптимизма..а еще много-много любви
20 sept. 20 par le membre: Анчоус12
|
Анна, благодарю вас ! Муа 💋
20 sept. 20 par le membre: Kristina Blagos
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kristina Blagos
|