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Caroh0310
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23 août 20
Journal de Caroh0310, 23 août 20
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Que creen ustedes cual es la manera correcta de romper un ayuno?
Voir Calendrier de Régime
, 23 août 2020:
1216 kcal
Gras: 62,57g | Prot: 80,54g | Glu: 90,63g.
Petit Déjeuner:
Aguacate, Almendras, Espinacas, Pietrán Salchicha de Pavo, Huevos Rancheros.
Déjeuner:
Aguacate, Almendras, Rúcula, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde, Cos o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo sin Piel, Pernil de Pollo.
Snacks/Autre:
Banano, Wakeup Crema de Maní, Peras.
plus...
2125 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
ese tiene mucha grasa. de la buena y de la animal.
23 août 20 par le membre:
dragon4375
Así es!! De acuerdo al objetivo es importante cómo llevar acabo tú % macros! 🤗
23 août 20 par le membre:
Caroh0310
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