Journal de GCJ52, 23 août 20

Currymadras met pappadums.

1314 kcal Gras: 79,23g | Prot: 78,08g | Glu: 55,38g.   Déjeuner: AH Gehakte Sjalotten, AH Groene Olijven met Knoflook, Tasty Basics Muesli Naturel , Arla Skyr Naturel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Zomerfruit Diepvries,  Kokosolie,  Komkommer (Geschild), AH Cherrytomaten, John West Tuna With A Twist. Dîner: AH Gehakte Sjalotten, AH Indiase Roerbakgroente (Nieuw), Patak's Pappadums Garlic & Coriander, AH Courgette Nieuw, AH Kokosmelk, AH Kippendijfilet,  Kokosolie. plus...
2208 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Oeh lekker! 
23 août 20 par le membre: keto_danny

     
 

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