Journal de iseut29a, 23 août 20


1228 kcal Gras: 59,08g | Prot: 102,47g | Glu: 65,88g.   Petit Déjeuner: Teisseire Zéro Sucres Pêche, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Bulk Powders Chia Seeds, Danone Fjord, Café. Déjeuner: Bowl Cake, Galbani Mozzarella, Sensations d'Asie Yakitori, Falafel, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Colin d'Alaska. Dîner: Auchan Velours Balsamique, Moutarde, Florette Laitue Iceberg, Karéléa Soupe au Konjac, Tomates, Charal Steak Haché 15%. plus...
1867 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...

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Commentaires 
Canon❤️❤️❤️ 
23 août 20 par le membre: luciebelle1992
trop beau 
23 août 20 par le membre: chiendent
Merci pour vos commentaires gentils! 
23 août 20 par le membre: iseut29a
Quelle force de caractère.meme si tu prends.pas.mal lors de tes grossesses tu réussis à perdre. Le yoyo qui fait le grand ecart je connais. Je pense que c'est tout ou rien. Ne te frustre pas mange si tu as envie il vaut mieux manger un petit plaisir que de se restreindre et de faire un énorme craquage. Tes plats sont vraiment beaux et donnent envie. Bon courage à toi tubvas y arriver 
25 août 20 par le membre: Meryam0
Merci Meryam0)) 
25 août 20 par le membre: iseut29a

     
 

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