Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 107,99g | Prot: 61,52g | Glu: 123,85g.
Petit Déjeuner: Дымов Колбаса Домашняя, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон, Капучино. Déjeuner: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Красный Яр Свинина Пикантная, Красный Яр Винегрет с Капустой. Snacks/Autre: Яшкино Леденцы с Соком, Клементины, Мёд, Чай, Чай, Сгущенка, Сырники. plus...
|
|
1439 kcal
|
Exercice:
Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|