Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2013
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 75,02g | Prot: 61,46g | Glu: 48,25g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value 2% American Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Dîner: Marketside Premium Chicken Salad, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Entraînement en Circuit - 35 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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