Journal de peg79, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
58 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1671 kcal Gras: 36,24g | Prot: 50,60g | Glu: 184,52g.   Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio,  Banane. Déjeuner: Biscuits Sablés, Cracotte Cereales Completes, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Pâturages Naturais, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio,  Melon Galia,  Tomates, Céréal Bio Croq'Soja au Curry et Pavot. Dîner:  Carottes Cuites,  Poivrons Jaunes Doux,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies),  Beurre (Salé),  Saint Nectaire,  Pain Blanc, Suzi Wan Lait de Coco,  Crevette,  Nouilles de Riz (Cuites), Vin Chardonnay. Snacks/Autre: Wasa Léger ,  Concombre (Pelé),  Tomates, Pâturages Naturais, Cracotte Cereales Completes. plus...
1413 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de peg79


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.