Journal de 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet, 24 août 20

chloe ting'in bitirdiğim ikinci programı. Demek ki üçüncüsüne de başlıyoruuzz

841 kcal Gras: 32,60g | Prot: 47,63g | Glu: 93,25g.   Petit Déjeuner: Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri,  Yeşil Biber,  Salatalık (Soyulmuş),  Haşlanmış Yumurta. Déjeuner:  Armut,  Muz. Dîner:  Tavuk Göğüs Eti,  Patates Kızartması, Feast Soğan Halkası. plus...
570 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

43 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
bu nedir anlatabilir misiniz? tebrik ederim bu arada  
24 août 20 par le membre: cogugittiazikaldi
Chloe thing ile kendini geliştirdikten sonra pamela reife bakmanı öneririm. Daha zorlayıcı ve bana kalırsa daha eğlenceli. Chloe bir yerden sonra çok kolay kaçıyor vücut için 
24 août 20 par le membre: zeynp.nehir
Kol için sonuçlar baya iyiii 
24 août 20 par le membre: denizzenginn
Brc- teşekkür ederimm. Chloe ting diye Google'a yazarsanız kendi sayfasında ücretsiz programları çıkıyor. Ben 2 haftalık olanla başladım iyi ki de onunla başlamışım çünkü zorlanarak alıştım kilo verdirmekten çok incelmeye yönelik programları var ikinci yaptığım 28 günlük olanıydı alıştıktan sonra mutlu ediyor. Bunun yanında her gün 1 saat yürüyorum  
çok iyi yaaa başarılarının devamını dilerimm❤️❤️❤️ 
24 août 20 par le membre: CansuPolat
workoutfordreambody artık çok alıştım böyle sporlara mutlaka bakıcamm  
zeynp.nehir biraz daha toparlandıktan sonra mutlaka bakıcamm 
denizzenginn teşekkür ederim kol videoları beni cidden yoruyor 😂 ve fark edilir derecede kaslandırdı hem kollarımı hem bacaklarımı 
CansuPolat çok teşekkür ederimm 😇 
Hangi challengelari denedin ayse 🧜‍♀️ 
24 août 20 par le membre: smoothcriminaaal
👏👏🧿 
24 août 20 par le membre: kemicc
smoothcriminaaal ilk yaptığım 2 weeks shred challenge bunu bitirince de incelmelerimi atmıştımm yeni bitirdiğim 4 weeks summer shred challenge  
Supersinnn ben de slimm tight yapmistim. Bi süredir başka yapmadim ama bugun Pamela reif denyebilirim belki 🍓 
24 août 20 par le membre: smoothcriminaaal
kemicc 😊😊 
smoothcriminaaal ben de chloenin 35 günlüğünü de yapıp bunu deneyeceğimm  
Ben grup Viber davet etmek istiyorum bir 👋 !!️Ücretsiz danışmanlık!!️ beslenme deneyimivar ve PP temellerini öğretmek, bizim dostu ekibimize davet. Bizimle birlikte, zaten 10 binden fazla kolaylık bulabilirsiniz. Kadınlar bunu gördük 💯 PP, tavsiye, destek, motivasyon prescriptions var .... Yapmanız gereken tek şey istiyorum ... 89819422642 "XXL" yazın ve seni ekleyeceğiz. 
24 août 20 par le membre: annyshc
@zeynp.nehir pamela reif'in mantığını anlamadım ben, chloe ting gibi günlük program mı hazırlıyor? nerede yayınlıyor bulamadım, internette sadece 7 gün süren bir program var 
24 août 20 par le membre: carmen🧚🏻‍♀️
Carmen, Pamelanin programları instagramda. Week week story şeklinde paylaşmış.  
26 août 20 par le membre: smoothcriminaaal
çok teşekkür ederim smoothcriminal🌸 
26 août 20 par le membre: carmen🧚🏻‍♀️
Rica ederim 💞 
26 août 20 par le membre: smoothcriminaaal

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.