Journal de ceciofal, 10 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2013
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Mal.

1215 kcal Gras: 34,64g | Prot: 53,43g | Glu: 93,47g.   Petit Déjeuner: Apples, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Hormel Oven Roasted Deli Turkey. Dîner: Red Table Wine, Trader Joe's Sweet Apple Chicken Sausage, Breakfast Burrito, Apples. plus...
2559 kcal Exercice: Repos - 10 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Debout - 20 minutes, Ménage - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure et 5 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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