Journal de lakkkkkkk, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

648 kcal Gras: 18,95g | Prot: 21,73g | Glu: 99,61g.   Petit Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Bamboe Bumbu Balado. Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Kepala Djenggot Teh Hijau, Garam, Telur. Snacks/Autre: Happytos Corn Chips, Jeruk. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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