Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1164 kcal
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Gras: 31,93g | Prot: 65,95g | Glu: 166,56g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметана 20%, Творог 5%. Déjeuner: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана 20%. Dîner: Огурец, Картошка Тушеная, Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Огурец, Индейка Тушеная, Помидоры. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Банан. plus...
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1990 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 30 minutes, Massage - 10 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de anareai
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