Journal de micgen0420, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2109 kcal Gras: 82,75g | Prot: 93,56g | Glu: 253,43g.   Petit Déjeuner: Coffee with 1 Cream (Large), Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Déjeuner: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Mixed Nuts. Dîner:  Asparagus ,  Cucumber (with Peel) ,  Tomatoes,  Fried Veal Cutlet or Steak. Snacks/Autre: Our Finest Luscious Lemon Cookies, Farmers Market Mcintosh Apples,  2% Fat Milk, Kellogg's Special K Original, Coffee with 1 Cream (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de micgen0420


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.