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1316 kcal
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Gras: 49,28g | Prot: 62,49g | Glu: 155,55g.
Petit Déjeuner: Tonijn in Water (uit Blik), All Seasons Gemengde Sla, Maza Hoemoes, Wasa Vezelrijk Cracker. Déjeuner: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, Gwoon Granola Zaden en Noten. Dîner: Hoogvliet Salami, Galbani Mozzarella Mini, AH Tortilla Wraps (40g), AH Snoeptomaatjes, Tomatenpuree, Bosui of Lenteui, Hoogvliet Salami, Galbani Mozzarella Mini, AH Tortilla Wraps (40g), AH Snoeptomaatjes, Tomatenpuree, Bosui of Lenteui. Snacks/Autre: Slankie Smeerkaas 20+, Bio+ Maiswafel, Nakd Blueberry Muffin, Aardbeien, Arla Skyr Naturel, Eierkoek. plus...
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695 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Marche athlétique - 40 minutes, Fitbit - 22 heures et 33 minutes. plus...
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Historique de poids de JaJoValtAf
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