Journal de Bianick94, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1190 kcal Gras: 47,91g | Prot: 37,56g | Glu: 158,49g.   Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Abobrinha,  Repolho, Camil Proteína de Soja Texturizada, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Minnas Broa de Fubá Caseira. Snacks/Autre:  Ovo,  Banana Nanica, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem,  Pipoca. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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