Journal de katia_nesantos, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1593 kcal Gras: 55,01g | Prot: 109,52g | Glu: 168,17g.   Petit Déjeuner:  Ovo Frito sem Gordura, Select Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo,  Banana Nanica,  Café,  Aveia. Déjeuner:  Tomates,  Pepino (Descascado),  Purê de Batata,  Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Macarrão Alho e Óleo,  Carne de Panela. Dîner:  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido,  Batata Doce Cozida. Snacks/Autre:  Bergamota. plus...
poids stable



     
 

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