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Caladriana13
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24 août 20
Journal de Caladriana13, 24 août 20
Profil de Caladriana13
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Weight is up slightly again. I do way better when hubby isn’t around lol. I know he likes to see me enjoy my meals (which I do) but I explained to him I need to do this for me not just a few days a month but for life so I can get healthier.
Does anyone have any tips of strategies for an unsupportive/enabler spouse?
Voir Calendrier de Régime
, 24 août 2020:
2037 kcal
Gras: 106,63g | Prot: 115,23g | Glu: 146,54g.
Petit Déjeuner:
Safeway Hamburger Buns, Fried Egg, Kraft Cheese Slice, Harvest Thick Sliced Bacon.
Déjeuner:
Chinese Style Lemon Chicken.
Dîner:
Fried Potatoes, Montana's Cookhouse Feta Greek Salad, Milestones Add On: Grilled Chicken Breast.
Snacks/Autre:
Hostess Twinkie.
plus...
3037 kcal
Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Easier said than done, but use that negativity for inspiration. It is lifestyle change, not everyone will be on board with you. Keep pushing forward!!
24 août 20 par le membre:
Ryan311
Thank you. 😊
24 août 20 par le membre:
Caladriana13
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