Journal de oeis81, 24 août 20


1547 kcal Gras: 61,23g | Prot: 71,48g | Glu: 181,20g.   Petit Déjeuner:  Gemüsesalat,  Honig, Milbona Kashkaval,  Kaviar,  Haferpfannkuchen. Déjeuner: Alesto Kalifornische Walnusskerne,  Trauben,  Pfirsiche,  Zucchini Pizza. Dîner:  Gemüsesalat,  Erbsenfrikadele. Snacks/Autre: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Dovgan Auberginenpüree, Leichter Genuss Frischkäse, Burger Bio Sesam, Müller Reine Buttermilch,  Feigen, Alesto Kalifornische Walnusskerne,  Heidelbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. plus...
1705 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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