Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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686 kcal
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Gras: 19,49g | Prot: 61,99g | Glu: 108,56g.
Déjeuner: Oranges , Ragazzo Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Lentilha Pronta. Dîner: Dolce Gusto Café com Leite , Bauducco Torrada Multigrãos, Casa Fiesta Dip de Guacamole . Snacks/Autre: Itambé Creme de Leite, Kiwi Fruit, Orange, Strawberries, Vigor Iogurte Grego Tradicional. plus...
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2535 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 12 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 36 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de paula_mari
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