Journal de tiaRalia01, 25 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1229 kcal Gras: 30,72g | Prot: 74,26g | Glu: 152,24g.   Petit Déjeuner: Armoura Collagen Drink. Déjeuner: Kongbap Multi Grain Mix, Maknyuss Beras Putih. Dîner:  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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