Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2108 kcal
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Gras: 38,99g | Prot: 91,25g | Glu: 205,84g.
Petit Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Café con Leche Descremada. Déjeuner: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Pan Blanco, Calabacín, Cebollas, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Dîner: Hacendado Flan de Queso, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates Rojos. Snacks/Autre: Ron con Coca-Cola, Mahou 5 Estrellas, Mahou Cerveza Clásica. plus...
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3414 kcal
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Exercice:
correr - 36 minutes, Google Fit - 23 heures et 24 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ismarodo
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