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1498 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 56,46g | Glu: 239,12g.
Petit Déjeuner: Everyday Havermout, Danone Magere Yoghurt Natuur, Crownfield Muesli. Déjeuner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Boni Peterselie, Tomaten, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Bonnie Dressing, Wortelen, Lidl Mozzarella Light. Dîner: Colruyt Spaghettisaus, Spaghetti. Snacks/Autre: Zoute Stokjes, Aldi Rijstwafel, M&M's Peanut, Chips, Appel. plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Wat ligt daar allemaal? ;-) is dat kaas of aardappel?
25 août 20 par le membre: AviaMar
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Beiden 😃😃
Wit is feta, wel maar 15 gr (1/4 bol) of zo en light
Het gele is aardappel 50g.
Verder nog basilicum peterselie en koriander van kruiden.
25 août 20 par le membre: wal.ter
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K heb er na de foto wel nog dressing over geklodderd 😃😃
25 août 20 par le membre: wal.ter
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25 août 20 par le membre: AviaMar
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je moet eens apertina proberen is minder kcal dan feta. 160 voor 100 gram en ook heel lekker
25 août 20 par le membre: dorie13
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Oops sorry ik bedoelde mozarella ipv feta. En de light variant. Die is ook maar 160kcal. Ik zal ook eens naar apertina zoeken in de supermarkt 😃. Bedankt voor de tip!
26 août 20 par le membre: wal.ter
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Historique de poids de wal.ter
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