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970 kcal
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Gras: 24,08g | Prot: 44,61g | Glu: 154,53g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Nutribom Mingau de Aveia. Déjeuner: Qualitá Abacaxi em Cubos, Ragazzo Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido, Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado) . Dîner: Dolce Gusto Café com Leite , Apple Banana, Hortifruti Laranja Bahia, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Autre: Pickled Mango, Wheyviv Suspiros, Apple Banana, Kiwi Fruit, Vigor Iogurte Grego Tradicional. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 44 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de paula_mari
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