Journal de perdepesolulu, 24 août 20

Profil de perdepesolulu | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Hoje não teve salada. Consequência disso? Excesso de carboidrato!

Voir Calendrier de Régime, 24 août 2020:

3193 kcal

Gras: 122,70g | Prot: 111,94g | Glu: 412,00g. Déjeuner: Feijão Carioca Cozido, Richester Tortinhas Amori Sabor Chocolate, Picolé, Carne de Vaca Moída, Ovo Frito, Arroz com Cenoura. Dîner: Picolé, Pizza de Calabresa, Antarctica Guaraná (Copo). Snacks/Autre: Feijão Carioca Cozido, Farofa, Arroz com Cenoura, Marilan Rosquinha de Chocolate. plus...

1891 kcal

Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 12 heures. plus...

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Tinha duas colheres de arroz, duas conchas pequenas de feijão, 3 de picadinho e um ovo frito pequeno. Espero, mana 😔

25 août 20 par le membre: perdepesolulu

Parece mais pois eu espalhei no prato pra dar a ilusão de ótica pro meu barrigo HAHAH

25 août 20 par le membre: perdepesolulu

Eu deixo cozido já alguns legumes pra semana e as folhas já ficam lavadas e num pontinho. Que se eu descuidar fico sem salada também!

25 août 20 par le membre: EvyMartin

Boa dica!! Vou pensar nisso da próx

25 août 20 par le membre: perdepesolulu


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de perdepesolulu

Voir l'Historique Complet

Journal de perdepesolulu, 24 août 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de perdepesolulu