Journal de 'Sema, 18 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
54 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

791 kcal Gras: 45,11g | Prot: 49,30g | Glu: 50,48g.   Petit Déjeuner:  Oranges ,  Coffee,  Green Tea, Weigh-Less Cup A Soup Lite. Déjeuner:  Carrots ,  Cooked Pumpkin (from Fresh),  Cabbage ,  Boerewors,  Chicken Meat , Sterkinekor Popz. Dîner: Pick n Pay Beef Patty,  Beetroot,  Pumpkin ,  Cooked Carrots. Snacks/Autre: Roasted Salted Peanuts. plus...
65 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   


     
 

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