Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2013
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1829 kcal
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Gras: 52,15g | Prot: 102,80g | Glu: 216,64g.
Petit Déjeuner: Oranges , Plums , Super U fromage blanc 0%, Oats . Déjeuner: Whole Wheat Spaghetti, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Zucchini, Onions, Carrots, Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded). Dîner: Cherry Tomatoes, Franzia Crisp White Wine, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Capers, Black Olives, Salmon. plus...
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2194 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Équitation - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JanusWoman
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