Journal de luciano_leonel, 12 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2013
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2480 kcal Gras: 88,96g | Prot: 96,75g | Glu: 321,35g.   Petit Déjeuner: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Vitao Granola Tradicional Light, Parmalat Leite Desnatado. Déjeuner: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Ovo Frito, Philadelphia Cream Cheese (Original), Qualitá Salmão Defumado, Bagel, Aurora Suco de Uva Integral. Dîner: Pizza de Atum, Pizza de Queijo de Massa Fina. Snacks/Autre: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). plus...
2027 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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