Journal de wal.ter, 26 août 20

nog dressing vergeten :)

1257 kcal Gras: 53,78g | Prot: 69,63g | Glu: 124,66g.   Petit Déjeuner: Crownfield Muesli, Danone Magere Yoghurt Natuur, Everyday Havermout. Déjeuner: Saint Alby Kippenwit, Lidl Mozzarella Light,  Wortelen, Bonnie Dressing,  Komkommer (Geschild),  Ijsbergsla,  Tomaten, Boni Peterselie,  Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Dîner: Boni Mosselsaus,  Zelfgemaakte Frieten,  Mosselen. Snacks/Autre: Eigenbak Wafels. plus...
2294 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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