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byancacerqueira
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26 août 20
Journal de byancacerqueira, 26 août 20
Profil de byancacerqueira
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2020
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,6 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 août 2020:
1598 kcal
Gras: 26,29g | Prot: 40,28g | Glu: 303,67g.
Petit Déjeuner:
Gomets Bala de Goma, Nescau Nescau com Leite, Maizena Amido de Milho.
Déjeuner:
Matte Leão Mate Concentrado, Manga Palmer, Alface, Frango Desfiado, Panquecas Simples.
Dîner:
Pão de Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ).
Snacks/Autre:
Vigor Iogurte Grego Tradicional.
plus...
180 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
6 supporteurs
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Commentaires
👏🏻👏🏻
26 août 20 par le membre:
Vidinha1
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Historique de poids de byancacerqueira
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