Journal de tlg28, 26 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2020
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

987 kcal Gras: 30,16g | Prot: 50,89g | Glu: 130,18g.   Déjeuner: Weight Watchers Multigrain Bread, Great Value Light Cheddar Slice, Red Tomatoes , Natural Selections Hickory Smoked Turkey. Dîner: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese Light, Kraft 100% Parmesan Cheese Shaved, Derlea Garlic Spread, Country Harvest Ancient Grains & Red Fife Bread, President's Choice Butternut Squash Veggie Noodles , President's Choice Zucchini Veggie Noodles, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Flavour Blasted, Popsicle Cyclone, Tostitos Hint of Jalapeño. plus...
2559 kcal Exercice: Run - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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