Journal de cinnam♡n, 26 août 20

азино три топора

777 kcal Gras: 24,99g | Prot: 89,46g | Glu: 57,35g.   Petit Déjeuner: Голубика, Ежевика, Нектарин, Малина,  Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Déjeuner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch,  Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Кальмар Отварной, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Помидоры. Dîner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, United Spices Корица, Фисташки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой). plus...

28 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
В последнее время пью многовато кофе... Но так хочется его, что прям не могу 😣  
26 août 20 par le membre: cinnam♡n
А это плохо вообще?  
26 août 20 par le membre: cinnam♡n
Не очень хорошо для сердца и в принципе нервной системы постоянно много его пить. Если прям очень хочется, то ограничься 1-2 кружками в день. Но лучше конечно пить его пореже.  
26 août 20 par le membre: Мглуша
Ну я пью максимум 3 кружки в день (~7 грамм растворимого кофе) 
26 août 20 par le membre: cinnam♡n
Обычно пью только одну утром, но в последнее время почему-то хочется очень 
26 août 20 par le membre: cinnam♡n
Замени на цикорий. В дополнение к предыдущему комментарию добавлю, что большое количество кофеина на ежедневной основе приводит к тревожному состоянию, депрессии, усталости. А на фоне этих состояний переесть очень просто. 
26 août 20 par le membre: Venlichi
Цикорий слишком калорийный и углеводов в нëм много 
26 août 20 par le membre: cinnam♡n
Она точно не переест 😅 
27 août 20 par le membre: chanterelle10

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de cinnam♡n


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.